90日間
婚活ダイエットプログラム
婚活中のあなたに送る成婚率UPのための
婚活特化型オンラインダイエットプログラム
SCROLL
90日間婚活ダイエット
プログラムとは？
一人でも多くの人が婚活を成功できるよう、婚活の専門家とダイエットの専門家が協力して立ち上げた、一般社団法人日本婚活ダイエット協会が提供する、日本唯一の婚活中の方々に特化したダイエットプログラムです。
このプログラムを通じて、参加者は健康的な標準体型を手に入れるだけでなく、心と体の両方に自信を持つことができるようになります。これにより、見た目の変化により選ばれる確率が上がり、更に自己肯定感が上昇し、婚活をより積極的に進め、結果的に成功する確率が向上します。
90日間婚活ダイエットプログラムは
こんな悩みを持つ
あなたにぴったり！
- 婚活に頑張って取り組んでいるのに良い結果がでない
- 自分の外見に自信が持てず、積極的に婚活に取り組めない
- ダイエットを始める度に婚活のストレスもあり挫折しちゃう
- 仲人さんにダイエットを勧められたけど、情報が多すぎて何をしたら良いか分からない
- 自分一人でダイエットを続ける自信が無いので、管理してもらいたい
婚活が上手くいかないのは体型のせいかも？
標準体型になることは婚活では必要不可欠！
「婚活と理想の体型」について、2016年に民間事業者協議会「婚活サポートコンソーシアム」の参加企業である、株式会社IBJと株式会社スリムビューティハウスによる共同意識調査が行われました。
その結果、男性の85％、女性の82％が「婚活サービスの出会いでお相手の体型を重視している」と回答しました。この数字をみて分かるように、婚活は体型（見た目）が非常に重要視されているので残念ながら、肥満体型の方は婚活を成功することがとても難しく、婚活を始めても非常に厳しい現実が待っています。
82%が体型を重視と回答
婚活サービスの出会いでは、
お相手の体型をどの程度重視して判断していますか。
A.とても重視している16%
B.どちらかと言えば重視している66%
C.あまり重視していない16%
D.全く重視していない2%
85%が体型を重視と回答
婚活サービスの出会いでは、
お相手の体型をどの程度重視して判断していますか。
A.とても重視している27%
B.どちらかと言えば重視している58%
C.あまり重視していない14%
D.全く重視していない1%
婚活ダイエットで
3つの要素を向上させて
幸せを掴む
90日間婚活ダイエットプログラム
5つの特徴
-特徴1- 90日間婚活ダイエットプログラム
多角的な
ダイエットサポート
私たちのプログラムは、ただダイエットの食事法を教えるだけではありません。婚活中の方々に向け、継続するためのマインドセット作り、食事管理、目標設定、そして効率的な習慣化のテクニックまで、ダイエット成功に必要な多角的な知識を提供していきます。
更に提供する知識を具体的な行動に移せるようサポートします。知識を実践に落とし込んでいきます。そして、継続可能な行動が身に付くよう、LINEやZoomなどを使って精神的なサポートも提供します。
私たちのサポートを受けながら、あなたはダイエット成功へ向けて、一歩一歩着実に進んでいくことができます。
-特徴2- 90日間婚活ダイエットプログラム
婚活とダイエットの両方を
理解するプロが心をサポート
私たちのプログラムは、婚活とダイエットの知識を備えた、一般社団法人日本婚活ダイエット協会認定のプロフェッショナルアドバイザーによって運営されています。
これらの専門家はダイエットだけでなく、婚活のストレスとその苦悩を理解しています。そのため、他社のサービスでは実現しない、婚活中のあなたに寄り添った心のサポートを提供する事ができます。
-特徴3- 90日間婚活ダイエットプログラム
婚活中のストレスを考慮したプログラム
婚活中は結婚への焦りやお見合いの失敗、異性とのコミュニケーションのストレス、さらには親からの期待など、心身に多大なストレスをもたらす要素が存在します。これらのストレスは、ダイエットの継続を妨げる可能性があります。
しかし、このプログラムはそういった婚活中のストレスを十分に考慮に入れて設計されています。そのため、ダイエット中に新たなストレスが強く掛かることを最小限に抑えています。
-特徴4- 90日間婚活ダイエットプログラム
リバウンド防止策で長期戦に対応
婚活は一般的に短期間で終わるものではなく、半年から1年は当然とされる長期戦です。そのため、当プログラムは婚活の長期化を前提に設計されており、痩せた後も体型（食習慣）を維持できる方法を提案します。
これにより、痩せた後も体型を維持し、リバウンドを防ぐことが可能となります。
-特徴5- 90日間婚活ダイエットプログラム
運動はしなくても大丈夫
ダイエットと聞くと運動が必須だと思いがちですが、当プログラムでは運動を強要することはありません。もちろん運動が好きな方は、それを取り入れることで更に効果的な結果を得られるかもしれません。しかし、当プログラムは食事の管理と生活習慣の見直し、そしてメンタルサポートを中心に据え、ダイエット成功を目指します。
成功者の声
Kさん
33歳/女性/美容師
28歳のときに5年付き合っていた彼に振られてからというもの、恋愛からは遠ざかっていました。でも、友達の結婚ラッシュや、実家に帰る度に聞かされる「結婚しないの？」という言葉、それに「孫の顔が見たい」という親の期待にプレッシャーを感じ、自分も真剣に考えるようになりました。ただ、自分の体型を鏡で見ると、20代のころにはなかったお腹や腰回りの脂肪に自信が持てず、何とかしたいと思いました。我流でダイエットに挑戦してみたものの、結局はリバウンドしてしまい、これではいけないと思っていたところに、この90日間婚活ダイエットプログラムに出会ったんです。
運動はしていましたが、体重がなかなか減らなかったので、このプログラムで本当に結果が出るのか疑問でした。しかし、食事指導や目標設定（スケジュールの立て方）のアドバイスがとても効果的で、仕事、婚活、ダイエットと、上手くバランスをとりながら続けることができました。
そして、3ヵ月で6kgも体重を落とすことができたんです！ 腰回りの脂肪もスッキリし、鏡に映る自分に満足できるようになりました。美容院のお客さまにも「あれ！痩せた？」「痩せて綺麗になったね！」と声をかけられ、その言葉が自信となり、その自信が婚活にも良い影響を与え、現在は楽しく婚活を続けています。
このダイエットプログラムに出会えたことで、私は自信を取り戻し、婚活にも前向きに取り組むようになりました。本当に参加してよかったです！
※効果や結果には個人差があります。必ずしも同じ効果や結果を保証するものではございません。
成功者の声
Tさん
37歳/女性/医療事務/婚あり/子あり
毎日、子育てに追われ、自分のことなんてほとんど考えていなかった私。でも、子供が中学生になる前に、再婚を考えて婚活を始めました。
35歳、そんな年齢で始める婚活、ドキドキだったけど、鏡を見てびっくり。お腹がすごくたるんでて、それを見たら自信がなくなっちゃって。 そう思って、婚活を頑張るためにもダイエットしなければ！と考え、90日間婚活ダイエットプログラムに参加しました。
子育てしながらのダイエットはきつかったけど、無理ない目標設定で、結果、3ヵ月で5kg痩せて見た目が変わり自信を取り戻し、積極的に婚活が出来るようになったんです。
そしたら、バツイチ専用の婚活パーティで同じくバツイチで子持ちの男性と出会い、今は一緒にいい関係を築いています。
※効果や結果には個人差があります。必ずしも同じ効果や結果を保証するものではございません。
成功者の声
Oさん
46歳/男性/会社経営
「長年、仕事一筋でしたが、ふと、「人生は仕事だけではないのでは？」と考え、結婚相談所に足を運びました。しかし、顎周りのお肉やだらしないお腹に自信が持てず、カウンセラーの助言に従ってダイエットを始めることにしました。
そこで出会ったのが『90日間婚活ダイエットプログラム』です。接待などで頻繁に飲食をしなければならない状況だったにも関わらず、接待時の対策やマインドセットのアドバイスを取り入れ、3ヵ月で7kgも体重を落とすことができました。
婚活では、結婚相談所でたくさんの方と出会いましたが、最終的には友人の紹介で素敵な30代の女性と出会い、その彼女と結婚することになりました。
※効果や結果には個人差があります。必ずしも同じ効果や結果を保証するものではございません。
当プログラムが選ばれる理由
専門性×実績×経験×
知識×
各種専門家
によるバックアップ
ダイエットの専門家と婚活の専門家で立ち上げた、
日本唯一の婚活中の方々のダイエットサポートに特化した、
社団法人が開発した婚活特化型ダイエットプログラムだから安心。
医療痩身・ダイエット専門医院 DSクリニック監修。
大手結婚相談所にてダイエットプログラム提供中。
一般社団法人日本婚活ダイエット協会
代表理事
小澤 幸治
Koji Ozawa
ダイエットに成功し、
人生が好転した！
ダイエットに成功すると、婚活中の方々は身体も心も行動も変わり、素晴らしい出逢いを引き寄せることができます。しかし、ダイエットを必要とする多くの婚活中の方々は、ネット上にある間違ったダイエットの知識や甘い言葉に翻弄され、ダイエットに失敗します。特に婚活中は普段の生活とは異なる大きなストレスが掛かるため、専門的な正しい知識とサポート体制が必要です。
日本婚活ダイエット協会は、そんな悩める人たちに正しい婚活中のダイエットの知見やノウハウを提供し、ダイエットを通じてご縁をつなぐために努力しています。
ダイエットで婚活は大きく変わります。一緒に頑張っていきましょう！
プログラム監修
林 博之
Hiroyuki Hayashi
PROFILE
医師 / 痩身ダイエット専門医院 DSクリニック医院長
著書『ダイエットの真髄（株式会社アプレ』
- 1987年
- 東京慈恵会医科大学 卒業 東京慈恵会医科大学付属病院 入局
- 1989年
- 東京慈恵医科大学 形成外科助手 入職
- 1993年
- The University of Texas Health Science Center at San Antonio(U.S.A) 留学
- 1994年
- 医学博士の学位受領
- 1997年
- 東京慈恵医科大学 形成外科講師 就任
- 2004年
- 東京厚生年金病院 形成外科医長 就任
- 2005年
- 渋谷DSクリニック開院・院長就任
今すぐ、自信と魅力を手に入れて、あなたの婚活を加速させましょう！
90日間婚活ダイエットプログラム
提供サービス
- 完全オンライン
- 心のサポート×食事管理×食事指導
提供サービス01
90日間婚活ダイエットプログラムの受講
婚活の専門家とダイエットの専門家が考案した、婚活中の方の為のダイエットノウハウが詰まったLINE公式アカウントを使った動画学習による、90日間婚活ダイエットプログラムを受講していただきます。
90日間婚活
ダイエットプログラム詳細
-
マインドセット
90日間婚活ダイエットプログラム詳細
ダイエットを成功させるためには食事方法だけの知識があっても上手くいきません。マインドセットが必要です。まずは、ダイエットを最後までやりきるマインドを整えていきます。
01
Program
-
目的の明確化
90日間婚活ダイエットプログラム詳細
ダイエットの苦痛に耐えるには、苦痛に耐えるための明確な目的が必要です。目的を明確にすれば、辛いダイエットも耐えられるようになります。コーチングを活用した独自のメソッドで、あなたの目的を明確にしていきます。
02
Program
-
適切な目標設定
90日間婚活ダイエットプログラム詳細
ダイエットは適切な目標設定がなければ成功率を大きく下げてしまいます。また、成功率を下げるだけでなく、最悪の場合、不適切な目標設定は過度のストレスを引き起こし、婚活自体を諦めてしまうこともあります。特に婚活は長期戦です。月毎にどの程度体重を減らすべきなのか、適切な目標を共に設定していきます。
03
Program
-
食事指導
90日間婚活ダイエットプログラム詳細
医療の現場で実証され、その効果が科学的に証明されている栄養理論を基にした、婚活中の方々に最適化された食事方法を提供します。過度なストレスを引き起こす糖質ダイエットのような危険な方法ではなく、適切な炭水化物の摂取を通じて空腹感や疲労感を軽減し、健康的で理想的な体型を作り上げる方法を指導します。
04
Program
-
リバウンド防止策
90日間婚活ダイエットプログラム詳細
婚活ダイエットは、一度痩せただけで終わりではありません。婚活が終了するまで、そしてその後も健康的な体型を維持することが求められます。私たちのプログラムでは、リバウンドしにくい食事方法を指導するだけではなく、長期的に体型を維持するための具体的かつ実践的なアドバイスを提供します。
05
Program
-
習慣化メソッド
90日間婚活ダイエットプログラム詳細
ダイエット成功の極意は、新しい食生活を習慣化することです。一度習慣化してしまえば、無意識のうちに継続が可能となり、ストレスなく取り組めます。私たちのプログラムでは、効率的にダイエットを習慣化するためのテクニックも提供していきます。
06
Program
Workシート等の作成
stepの順に動画をご視聴していただくと、婚活中のダイエットノウハウが体型的に身に付くように構成されています。途中、Workを行いながら初回カウンセリングで使用するWorkシート、カウンセリングシートを作成していきます。
提供サービス02
LINEを活用した報告とフィードバック
日常的に使用しているLINEで写真を撮って、送信するだけ。
その後、一般社団法人日本婚活ダイエット協会認定のプロフェッショナルアドバイザーからのアドバイスが届きます。 毎日のコミュニケーションを重視することで、よりパーソナライズされた食事指導を実現。
目標達成に向けて、食事の面からしっかりとサポートいたします。
アドバイザーからの
フィードバック例
提供サービス03
LINEを通じた精神的サポート
ダイエット成功の鍵は、食事管理だけでなく、モチベーション維持にもあります。挑戦の途中で困難に遭遇したり、気分が落ち込んだ時、モチベーションを維持するのは容易ではありません。そんな時こそ私たちのサポートが力となります。
私たちはLINEを通じて食事アドバイスだけでなく、応援メッセージも送ります。これらのメッセージはあなたの不安や迷いを払拭し、元気とやる気を引き出すだけでなく、行動に繋がるきっかけを作り出します。これがダイエットを最後まで継続するための大きな力となるのです。
この「心のサポート」が私たちのプログラムで最も評価され、支持を受けている部分です。
提供サービス04
Zoomや電話による直接のカウンセリング＆相談
私たちのプログラムでは、LINEだけでなく、Zoomやお電話を通じて、心のこもったカウンセリングもご提供しています。文字だけでは伝えきれないあなたの感情やお悩みを、しっかりと理解し、最適なアドバイスをさせていただきます。
このような対話の機会を通じて、あなたが抱える現状やお悩み、そして目標についてより深く理解し、その上で、課題解決のための具体的なアプローチや提案、そして心のサポートをお届けいたします。Zoomでのカウンセリングでは、私たちの顔を見ることで、より人間的な繋がりと信頼を築くことができます。
このような直接的なコミュニケーションが、あなたのダイエットへの取り組みを力強く支え、モチベーションを持続させる大切な要素となります。
提供サービス05
ダイエット終了後のアドバイス
当プログラムは、ダイエット終了時に終わるものではありません。サポート終了後も、ご自身で健康的な体型とライフスタイルを維持できるよう、引き続きアドバイスを提供します。
2ヶ月間のLINEでのやり取りを通じて、お客様の状況を詳細に把握しています。そのため、サポート終了時には、今後の目標や目的に合わせた食事のアドバイスを含むレポートをお渡しします。
このレポートが、ご自身で体型維持と健康的なライフスタイルを続けるための貴重なリソースとなります。
登録からプログラム開始までの流れ
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登録からプログラム開始までの流れ
- 01 -
- LINE公式アカウントを登録
決済終了後、プログラムを受講するためのLINE公式アカウントURLをご案内しますのでご登録お願いします。
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登録からプログラム開始までの流れ
- 02 -
- 動画にてプログラム受講＆Workシート等の作成
Stepの順に動画をご視聴していただくと、婚活中のダイエットノウハウが体系的に身につくように構成されています。途中、Workを行いながら初回カウンセリングで使用するWorkシート、カウンセリングシートを作成していきます。
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登録からプログラム開始までの流れ
- 03 -
- Zoom又は電話を使って初回カウンセリング
作成したWorkシートとカウンセリングシートを使いながら、スマホやパソコンを使って初回カウンセリング。
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登録からプログラム開始までの流れ
- 04 -
- 食事管理と食事指導スタート
初回カウンセリングで立てた目標に向かって、LINEを使って日々の食事管理と食事指導スタート！
お申し込みからプログラム開始までの流れ
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FLOW
01
プログラムの開始から終了までの流れ
利用規約等の同意
お申し込みフォームの上部に設置してある利用規約、プライバシーポリシーを一読し同意しましたら、お申し込みフォームへお進みください。
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FLOW
02
プログラムの開始から終了までの流れ
お申し込みフォームから決済
必要事項を記載の上、決済までお進みください。決済はクレジット支払いのみのご対応となります。Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners、Discoverに対応しております。
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FLOW
03
プログラムの開始から終了までの流れ
公式LINEのご登録
決済後、24時間以内にお申し込み時に登録したメールアドレスに「90日間婚活ダイエットプログラムLINE公式アカウント」の友達追加URLを送りますので、ご登録お願いします。
-
FLOW
04
プログラムの開始から終了までの流れ
初回カウンセリングの予約
登録しましたら、今後の流れの動画をご覧いただき、それに沿って初回カウンセリングの予約をお願いします。
-
FLOW
05
プログラムの開始から終了までの流れ
初回カウンセリング
ワークシートとカウンセリングを使って詳しく設定します。
-
FLOW
06
プログラムの開始から終了までの流れ
ダイエットプログラムスタート
カウンセリング後からサポートサービスが始まります。
-
プログラムコース
レギュラーコース
- 料金
- ￥44,000
- 90日間ダイエットプログラム動画の受講とWorkグシートの作成
（目的の明確化/目標体重設定/スケジュール設定/カロリー数の設定） - 初回面談（電話またはZoom）：
20分（最長30分） -
LINEによるサポート：1ヶ月目 毎日
2ヶ月目 1週間に1回 - ダイエット終了後の食事アドバイスレポート
-
プログラムコース
代表理事サポートコース
- 料金
- ￥55,000
- 90日間ダイエットプログラム動画の受講とWorkグシートの作成
（目的の明確化/目標体重設定/スケジュール設定/カロリー数の設定） - 初回面談（電話またはZoom）：
20分（最長30分） -
LINEによるサポート：1ヶ月目 毎日
2ヶ月目 1週間に1回 - ダイエット終了後の食事アドバイスレポート
【90日間婚活ダイエットプログラムをひとりで挑戦したい】
そんな方にぴったりのサポートなしの
ライトコースもご用意！
こんな方にぴったりの
リーズナブルプラン
- 正しいダイエットの知識があれば、自分で管理して痩せられる
- 動画を観て、自分のペースでやっていきたい
- できるだけ費用を安く抑えたい
プログラムコース
ライトコース
- 料金
- ￥11,000
- 90日間ダイエットプログラム動画の受講とWorkグシートの作成（目的の明確化/目標体重設定/スケジュール設定/カロリー数の設定）
- プログラムに関する質問はLINEで60日間サポート
入会前に詳細が分かる
事前相談用公式LINE
プログラムの詳細、提供サービス・サービスの流れなど、更に詳しく知りたい方は、QRコードより事前相談LINEにご登録ください。個別相談もこちらから受け付けております。
-
プログラムコース
ライト
コースお取り扱い
停止中 -
プログラムコース
レギュラー
コース￥44,000
レギュラー
コースの
決済へ進む -
プログラムコース
代表理事サポート
コース￥55,000
代表理事サポート
コースの
決済へ進む
FAQ
よくある質問
- A
- 私たちのプログラムは、他のオンラインプログラムとは異なり、婚活特有のストレスのかかる状態に対応したダイエットプランを提供しています。また、このプログラムは、婚活とダイエットの両方を深く理解している一般社団法人日本婚活ダイエット協会認定のプロアドバイザーによってサポートされています。そのため、心のケアもしっかりとサポートできます。さらに、充実した動画教材を通じてプログラムの推奨するダイエットの科学的な理論を学べるため、納得して実行することができ、成功率が向上します。
- A
- 動画は1～9まで合わせて、全部で約90分程度と充実した内容になります。また、Workをしっかりと行うと150分くらいの内容となっております。
- A
- ダイエットの成果は写真のやり取りにも関連はありますが、提出のノルマはありません。
- A
- ダイエットの成功要因は、運動より食事が大きな要因となります。食事の調整を中心に取り組むことで、効果的に体重を減らすことができます。医療の現場で使われいる計算を使って総エネルギー摂取量を設定していきますので、健康的に痩せることが可能になります。
- A
- もちろん、運動が好きな方は、運動を併用した方が効果的です。運動を考慮した食事メニューを提案させていただきます。
- A
- 90日間婚活ダイエットプログラムでは、ストレスを避けるための適切な食事指導を行っています。過度な制限はありません。
- A
- 初回カウンセリングで、あなたの情報を元に個別の食事メニューを提案します。大幅な変更はなく、報告をもとに理想の食事へと調整していきます。
- A
- お客さまのライフスタイルにあった食事メニューを提案していくので、外食やコンビニ食はもちろん大丈夫です。
- A
- お客さまが現在サプリメントを使われていて、使用を続けたいのであれば、そのサプリメントを取り入れた食事メニューを提案していきます。
- A
- クレジットカードのみで、Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners、Discoverが利用可能です。
- A
- 退会希望の旨をご連絡ください。確認メッセージを受け取った後、アカウントをブロックすれば、メッセージは送信されません。ただし、途中退会の場合の返金はございませんので、ご了承ください。
- A
- 申し訳ございませんが、返金保証のサービスは提供しておりません。ダイエットの成功には継続とコミットメントが必要です。しかし、返金保証があると、モチベーションが下がる可能性があります。そのため、お客様が本気で取り組める環境を提供する目的で、返金保証を設けていません。また、当プログラムは、婚活とダイエットのプロが協賛して立ち上げたものです。一般社団法人日本婚活ダイエット協会が提供するこのサービスは、その質と効果に絶対の自信があります。参加者の皆様には、最高のサポートを提供し、婚活中のダイエット成功を目指します。参加を検討される際は、この点を理解の上、真剣な取り組みをお願い申し上げます。